走“膝盖虚弱”—这是一种用来描述压倒性情绪的经历的表达:当您离悬崖边缘太近时,恐惧,当您听到毁灭性新闻时感到悲伤,或者当您看到自己所爱的人时吸引人。
这句话起源于圣经的翻译,“缺乏精神耐力的人的膝盖首先被描述为'颤抖''和'fighble'(1300年),后来又被描述为“弱”(1500年)” 语法恐惧症,关于语法,词源和单词用法的博客。
但是极端的感觉真的可以使您的双腿摇摆吗?专家说,人们在某些情况下可能会遇到“弱膝盖”。例如,大情绪—特别是压力—可能导致身体的生理变化,可能导致膝盖无力。但是膝盖的弱点并不是所有的感觉—这也可能是医疗问题的迹象。
根据 马丁·安东尼,多伦多大都会大学心理学系的焦虑专家和主席。虽然我们可能熟悉某人在收到坏消息时落在地面上的想法,但安东尼说,膝盖弱点与科学文学中的大情绪之间没有紧密的联系。
安东尼说:“我还没有看到有关膝关节无力和焦虑的研究。”这不是焦虑或恐慌的确定症状。但是,有几个 惊恐发作 安东尼说,症状,例如摇摆和冷冲,与不稳定有关。因此,虽然膝盖弱只是一种表达,但俗语可能会描述人们在焦虑或激动时感到的整体不稳定。
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伯大尼教师,一位专门在弗吉尼亚大学进行焦虑的心理学教授说,在某些情况下,膝盖的弱感可能与人体的战斗或飞行压力反应有关。 战斗或飞行 是当分泌压力激素时体内发生的一系列变化。这些变化—像血糖增加,血压的变化,汗水和肌肉收紧肌肉&mdash—准备身体逃离危险或遭受威胁。Teachman说,但是它们也可能有助于不稳定的感觉。
例如,在战斗或飞行中,身体将血液供应重定向到大脑和主要肌肉群,例如手臂和腿部,以防您需要逃跑或反击。Teachman说,如果您需要摆脱威胁,这种适应将非常有价值。但这也会引起头晕或头晕,这可能会导致这种不稳定的感觉。她说,收紧的肌肉也可能导致不稳定的感觉。
惊恐发作也可能导致 解离症状 Teachman指出,那使一个人在自己的身体之外感觉到。当人们感到膝盖虚弱时,这个因素也可能发挥作用。
膝盖的弱点不仅是情感上的。作为体内最大的关节,膝盖弱点也可能是基本医疗问题的标志,例如 骨关节炎,,,, 股四头肌的弱点 和 过度使用。
Teachman说,如果您的膝盖无力或不稳定仅在惊恐发作或激动的时刻发生,那么可以说症状植根于焦虑症。
但是,如果弱点或不稳定是延长的;持续远远超出情绪或恐慌的情节;安东尼说,这可能表明需要医疗护理。